000 người thì trung bình, các cặp vợ chồng dành hai phút mỗi ngày để trò chuyện về bản thân họ.Nhà văn Anaïs Nin đã diễn đạt nó như sau: "Chúng ta không thấy mọi việc như bản chất của nó.Hãy bắt đầu thực hiện chúng trong vòng bảy mươi hai giờ tới.Khi đã lên đỉnh hoặc xuống đến chân cầu thang, tim bạn sẽ đập mạnh nhưng đồng thời bạn cũng sẽ cảm thấy khoan khoái và thỏa mãn.Nhưng nếu điều đó không mang lại hiệu quả thì tôi vẫn có thể sống thanh thản".Thay vào đó, hãy sử dụng nó như một công cụ để phân tích bản thân ("Đó là ngôn ngữ của dân sao Hỏa, anh xin lỗi!").Bạn chỉ nhìn vào cánh cửa với lòng biết ơn sâu sắc.Thoạt đầu, điều này nghe có vẻ kỳ quặc.Những điểm mạnh về tính cách của mẫu người số Ba là sự hăng hái, lạc quan, chiều sâu cảm xúc và khả năng chuyển ảo thành thực.Ăn uống có lợi cho việc ngủ nghỉ.