Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Những lời nhận xét hay và dở từ những người xung quanh thường xuyên tác động đến chúng ta trong suốt quá trình trưởng thành, vô tình định hình nên nhận thức của chúng ta về bản thân mình.Tôi nghĩ về đôi chân tôi.Chúng ta phải có nguyên tắc nhưng không giáo điều.Bạn có bao giờ dừng lại để quan sát những suy nghĩ của mình? Bạn có bao giờ nghĩ tới việc đặt một dấu chấm hỏi cho suy nghĩ của mình? Hầu hết chúng ta đều để cho chúng "chạy lung tung", lang thang khắp các ngõ ngách trong tâm trí.Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.Đôi khi sự ép buộc này có hiệu quả, nhưng sau đó, trong chúng ta không còn cảm giác đã hoàn thành một cách đúng nghĩa.Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.Để kiểm soát những suy nghĩ, "thủ thuật" SOS(+) sau đây có thể giúp ích cho bạn rất nhiều: